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在中国历史上，有很长一段时间凡在文字上不能直接书写帝王或所尊的名号，常采用改字、空字、缺笔等方式避之，所以称为避讳。避讳是中国特有的风俗，其俗起于周，成于秦，盛于唐宋，有二千多年的。朝代更替，讳字变更..
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别以为自己年轻就可以随意挥霍，到头来身体绝对会“报复”你的！身体是奋斗的本钱这句话大家都知道，真正重视的却很少。滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，..
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1《太上感应篇》是道教劝善书之一，最初只在民间流传，南宋时获官方重视，历经宋、元、明、清而久盛不衰。宋理宗在卷首亲题“诸恶莫作，众善奉行”八字，准确地阐述了《感应篇》的劝善思想。此后，影响广泛，并流传..
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庄子说：“夫虚静恬淡寂寞无为者，万物之本也。”人生的最高境界，是独处。人这一生，不需要太多朋友，学会独处，才是最重要的修行。一、圈子不同，不必强融三国时，魏国的管宁和华歆是同窗好友，但性格却不同。管宁..
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男人最珍贵的品质是什么？无论多少功业，也终归于大气和坚韧；女人最珍贵的品质是什么？纵然花容月貌，也抵不过善良和温情。所以，男人心要宽，女人心要善。一、男人心要宽男人在这人世活着，并且要活出滋味、活出样..
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古时候，有一个村庄叫高家庄子，村里人男耕女织，日子过的殷实丰厚。一天，村里来了一位衣衫褴褛的老人，用两个筐篓担一担土沿街叫卖，却乏人问津。见无人买土，老人对村人说：“家有老母，断粮有几天了，家中没有什..
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所谓命运，即是命与运，命如风，运如水，帆随风动，舟随水进。一个人的命运如同他所负责的船只，他虽不能改变风的方向，却可以改变船前进的方向。所谓命运，即是命与运，命如风，运如水，帆随风动，舟随水进，风与水..
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秋冬天气逐渐凉爽干燥，这样的气候虽然会使人有秋高气爽的舒适感觉，但干燥也会对人体产生一定的危害。在家进行简单的自我按摩，能有效防止“秋燥”对人体的伤害。一、按压承浆穴承浆穴在下唇凹陷处，以食指用力压揉..
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眼部有六个之“最”1一之“最”眼部皮肤是最薄的。只有0.33_0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。2二之“最”眼部皮肤是最敏感的。千万不要把面部的产品用到眼部，需要使用最安全的、最温和的、最针对性的..
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《素问‧口问》所说：“卫气，昼日行于阳，夜则行于阴，阳主昼，阴主夜”。中医认为睡眠觉醒是人体内阴阳之间对立统一的功能状态，人与自然相应，自然界昼夜交替，人就是日出而作，日落而息。中医讲阳入于阴为寐，秋..
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失眠，是一个永远流行的话题，特别是现代生活压力大，失眠就成了许多人的常态。那人为什么会失眠？所谓失眠，就是阳不入阴。人的体表有一种气运行，中医称为卫气，像人体外围的卫士。卫气是固摄阳气的，它在人体体表..
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《度人经》的世界图景《灵宝度人经》给人们展示了一幅宇宙立体图景。这图景就是上有天堂、中有人间、下有地狱。天堂或说天界，分为欲界六天、色界十八天、无色界四天、种民天四天和三清境（又称大罗天）。欲界、色界..
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脾气暴怒的人肝阳上亢，多伴有高血压，会增加中风病发生的风险。肝阳上亢的人肝火比较大，肝火上扰到脑造成阴阳、气血失调引发中风。注：高血压的人多半有肝阳上亢的表现。中风能防能治，今天推荐的小方法特别适合那..
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壹隋炀帝大业年间，裴谌、王敬伯、李芳三人结为修道好友，一齐進白鹿山学道。经过十几年的修练，历尽千辛万苦，但他们好像什么也没有得到。后来李芳死了，王敬伯对裴谌说：“咱们背井离乡，抛弃了世间荣华富贵的生活..
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郑板桥曾言：多读古书开阔眼界，少管闲事蓄精养神。郑板桥任潍县县令时，觉察到有些乡绅好管闲事，干扰县政。郑借此联教育他们，多读古书，开阔眼界，少管闲事，蓄精养神。这对于我们同样也是适用的。多读古书开阔眼..
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受社会媒体炒作和不良商贩诱导，很多人到道教宫观敬香酬神喜欢选择烧大香、高香，认为香越大越高神仙就越容易保佑自己。其实，这种说法是不仅不符合道教信仰的，而且不利于环境保护。据《正一威仪经》载，“神道无形..
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道教主要分两派，正一派和全真派。正一派道士一般居家修行，可娶妻成家立业、茹荤、饮酒；正一派道士主要以符籙斋醮、祈福禳灾、降邪驱鬼、超度追荐为主要宗教活动。“正一”寓意“正以治邪，一以统万”、“真一不二..
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中焦是脏象学说中三焦之一，是一个特有名称。中焦对应脾胃，上焦对应心肺，下焦对应肾、膀胱、大小肠。中焦瘀堵的症状表现是腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等。今天要和大家分享..
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足三里，中医术语，位于犊鼻穴下三寸，距胫骨前缘一横指。系足阳明胃经之合穴，《灵枢●九针十二原》记载“所人为合”，学经络公众号提示本穴乃阳明经气犹如百川汇合人海之势，经气充沛而功效卓著。所以祖国医学认为..
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人活一辈子，最怕的就是只有年龄的增长而不见智慧的上升，自古以来，很多人活了大半辈子，都没有搞明白自己的一生，而且还不懂得做人，为人处事方面的内容也一窍不通，他们这样活着，无异于行尸走肉，无异于在消磨自..
