一味中成药,补气、补血、补心、补脾,补足精气神!
大家可能以为这个药只存在于小说里,现实中不会有。实际上,我们现在不光能在药店里看到它,在历史的长廊中也有它浓墨重彩的一笔。
人参养荣丸出自宋代官方医典《太平惠民和剂局方》,药物组成是这样的:人参、白术、茯苓、白芍、肉桂、熟地、当归、远志、五味子、生姜、大枣、甘草、黄芪、陈皮,现在也被制成了中成药,药店就可以买到,这里就不写剂量了。
荣在古时候写作营,营指的是营血,所以养荣其实是养什么,养血。虽说是奔着养血去的,但是它一上来先帮我们把气补足了,这也不难理解,气足了,你这个人才不会总犯困;气足了,讲话才能铿锵有力。还有更重要的一点,气足了,补进去的血才能运行起来。
说到补气,有一个方子一定是绕不过去的,那就是号称补气第一方的四君子汤。人参、白术、茯苓、甘草各抓上一点,凑到一起就是四君子汤,再强调一下四君子汤干嘛的,补气的。
然后黄芪也是补气的,黄芪补气知名度也很高,可以和人参相提并论,有时候甚至还要更胜一筹,因为黄芪更平和,不容易补过。
补完气之后呢,当然是要尽快补血。当归、白芍、熟地就上场了,如果再加上川芎就是补血的四物汤。四物汤在中医界也有一个第一的称号,叫补血第一方。
如果你这个人血虚,血不足,四味药派出去慢慢地就能帮你把虚掉的血气补回来。
已经很好了,但是这里还是做了一点小小的调整,把川芎拿出去了,不要它了,为什么呢?
川芎这味药啊太“闹腾”了,你看古人是怎么评价它的:上行头目,下行血海。一会儿跑到上面去了,一会儿又跑到下面去了。它一去,就像是往平静的湖面上丢了一颗小石子,一石激起千层浪,中医叫动血了,那对于身子特别虚弱的人来说,比方说林妹妹,或者说像林妹妹一样弱不禁风的人,吃了以后可能就会受不了。
所以要把川芎拿掉,加一点陈皮进去。陈皮相对平和一点,没有川芎那么顽劣,中医叫燥烈。
而且陈皮在这里它还有两个妙用,一个是把熟地的腻滞之性化掉,这样它进到胃里头会比较好消化,不会增加脾胃负担,有人吃完熟地以后拉肚子了,有人吃完以后胃里头憋闷闷,胀鼓鼓的,这些都是脾胃不能消化的表现,加一点陈皮进去,腹泻没有了,胀闷感也没有了。
再一个陈皮可以理气,可以防止补进去的气壅滞。就是说四君子汤这个方子,补气足够了,但是它行气的力道还不够,还要差一点,加了陈皮以后,陈皮跟在后面可以起到一个推波助澜的作用。
远志交通心肾,远志牵线搭桥,帮着把心肾连系起来,有一个好处,我们知道补药大多是温热的,腻滞的,而心在五脏之中又是属火的,这样一来就很容易把心火燎起来,到了晚上,人就会烦躁,会睡不着觉。
陈皮已经把一部分腻滞之气化掉了,但是还不够怎么办,好,把远志找来,远志交通心肾,能把肾水引上来,引上来干嘛呢,制约心火,上焦心肺这一块儿就能稍微滋润一点,不至于烦躁的睡不着觉。
孙思邈历览前代医籍,以方书浩博,简册繁重,难于寻检。他根据自己在医药学上的研究和实践,删繁就简,编为《千金方》,“以为人命至重,有贵千金,一方之济,德踰于此”。(《千金要方序》)是书简易实用,可以救急,故曰《备急千金要方》。这部书包括对疾病的诊断、治疗、预防、卫生等各方面,尤其注重对妇科、儿科疾病的治疗,所以把妇人方、少儿方列于全书之首。他又把晚年的经验总结起来,撰成《千金翼方》三十卷,作为《千金要方》的补充,书中收载了当时所用药物八百余种,对其中二百多种药物的采集、炮制等不仅作了详细的记述,并且补充了许多治疗方法。孙思邈认为食物对养生、治病的作用是很重要的,他在《千金方》中特别列出《食治》一门,详细介绍了谷、肉、果、菜等食物疗病的作用。并注重饮食卫生,如主张“食欲数而少”(《千金要方•养性》),即多餐少吃,“熟嚼”,不吃陈腐的东西,食毕要嗽口,以及“食止,行数百步”(《摄养枕中方》),等等。他认为作医生的应当先了解病源,“知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”。(《千金要方•食治》)他说:“药、食两攻,则病勿逃矣。”(《千金翼方•养性》)还主张把药物与针灸结合起来治病,所谓“汤药攻其内,针灸攻其外”(《千金翼方•针灸》),这是医学上提倡综合治疗法的先声。当然还应指出这些书里还夹杂一些鬼神迷信的糟粕,这正是作为道教徒的孙思邈的宗教世界观的局限性。
明正统《道藏》中所收医药类书籍自《黄帝内经素问》、《八十一难经》以及上述之《肘后方》、《千金方》等约二十部,但还有一些道教医籍如张三丰《仙传方》、赵宜真《济急仙方》、邵真人《青囊杂纂》、臞仙《寿域神方》等都未收入。总之,道教是重视医药的,虽然其出发点是为了宗教上的求仙长生,但其内容包含有不少科学的有价值的东西,应该引起重视,加以发掘整理。
一、道教与医药
道教为了达到成仙长生的目的,首先得却病延年,而医药的作用也在治病、防病、延寿。所以,医药成为仙道修炼的重要方术之一,凡是学道求仙的人必须懂得医药,医药成为有知识的道教徒的必修功课。道教徒把药分为上中下三品,认为上品药服之可以使人成仙,长生不死。《抱朴子•对俗篇》说:“知上药之延命,故服其药以求仙。”中品药可以养生延年,下品药才用来治病。上药中的上上品就是道教的金丹大药,葛洪说九鼎神丹服之都可以成仙,如云:“九转之丹,服之一日得仙。”还丹“服之一刀圭,即白日升天。”(《抱朴子•金丹》)但是这种金丹是经不住实践检验的,历史上许多求仙心切的人,吃了金丹大药,不仅没有成仙,反而中毒死亡,不仅不能延年,反而短命。所以古诗上说:“服食求神仙,多为药所误”。历史上服丹而死的事例不少。唐朝诸帝,如宪宗、穆宗、武宗、宣宗都是服丹药中毒死的。①五代时南唐烈祖李昪使道士史守冲等炼金石为丹。李昪服金丹中毒,临死时给他的儿子齐王李璟说:“吾服金石欲延年,反以速死,汝宜视以为戒。”(《南唐书•烈祖本纪》)自宋以后炼外丹服食术求仙之风才日渐衰微。隋唐以前由于道士一直追求金丹妙药,总是千方百计地去寻找长生不死的“上药”,这种“上药”事实上是没有的,上药不可得,只好退而求其次,找寻可以延年益寿、治病养生的中、下药。为了服食,必须懂得医药,所以道教徒中如葛洪、陶弘景、孙思邈等都是著名的医药学家。
《神农本草经》是战国、秦、汉以来药物知识的总结。这部书里就带有明显的方士和仙道的色彩。它把药物分为上、中、下三品。上品药一百二十种,久服可以轻身益气,不老延年。中品药百二十种,可以抗御疾病,补虚弱。下品药百二十五种,可以除寒热邪气,破积聚。葛洪引《神农四经》说:“上药令人身安命延,升为天神,遨游上下,使役万灵,体生羽毛,行厨立至。……中药养性(生),下药除病”。(《抱朴子•仙药》)可见上药就是修道求仙所追求的,这些药物大都出战国秦汉时方士所传,其中对好些药物都说:“不老神仙”,“长生不老”就是证明。在《汉书•艺文志》里就把“医经”、“经方”、“房中”、“神仙” 四类书同列于方技略,正说明古代迷信与科学是互相杂糅混在一起的。在上品药物中列于首位的就是历代方士奉为仙丹妙药的丹砂。葛洪说:“仙药之上者丹砂”。(《抱朴子•仙药》)“丹砂烧之成水银,积变又还成丹砂,其去凡草木亦远矣,故能令人长生。”(《抱朴子•金丹》)葛洪在炼丹中做过这样的实验,把丹砂(HgS)加热离解出水银,水银和硫黄反应,加热升华,又生成丹砂。道士们不理解其中的化学反应,把它看得很神秘,视为仙丹,结果许多人服之中毒而死。李时珍批判道:“水银乃至阴之精,禀沉着之性。得凡火锻炼,则飞腾灵变,得人气熏蒸,则入骨钻筋,绝阳蚀脑,阴毒之物,无似之者。……《抱朴子》以为长生之药。六朝以下贪生者服食,致成废笃而丧厥躯,不知若干人矣。方士固不足道,《本草》其可妄言哉!”(《本草纲目》卷九水银条)
葛洪(283-363年)丹阳句容(江苏句容县)人。他“综练医术”,(《晋书》本传)是著名的医药学家。葛洪医药方面的著作有《玉函方》一百卷,《肘后要急方》四卷,《神仙服食药方》十卷,《黑发酒方》一卷等。他感到医药的方书卷帙烦重,加以选辑整理,编撰成《玉函方》一百卷。又将方便经验方编撰为《肘后要急方》,用以救急,便于携带,可以悬于肘后,故又名《肘后救卒方》,简称《肘后方》。它包括传染病、慢性病、外科、眼科、小儿科及兽医等各方面。对各种病的起源、病状、治疗方法都有所叙述。如其中关于痘症(天花)流行和结核病的记述是世界医学史上最早的记载。又提出用狂犬脑敷贴伤口来治疗狂犬病的方法,这也为后来科学证明狂犬脑里含有抗狂犬病毒的物质。《肘后方》经陶弘景增补为《肘后百一方》,“取佛书人有四大,一大辄有一百一病之义名之” (《直斋书录解题》)。以后金代杨用道又取唐慎微《证类本草》中所附药方,加以增补,名为《附广肘后备急方》,足见这部书为历代医学家所重视。
陶弘景(456-536年)丹阳秣陵(江苏南京)人。弘景知识广博,是南朝著名的道教学者。史称其尤明“医术本草”。(《梁书》本传)他的医药学著作有《本草集注》,增补葛洪《肘后方》为《肘后百一方》,还有《药总诀》、《效验施用药方》、《集金丹黄白要方》、《服草木杂药法》、《灵方秘奥》等。
如上所述,由汉代结集的一部古代药典《神农本草经》载有药物三百六十五种,分为上中下三品,这一分类法受炼丹方士的影响,认为上品药服之可以成仙,显然是不科学的。《本草》经过汉魏晋以来的历代传抄,字义残缺,品次错杂,弄得很混乱。陶弘景是精通药物学的,他在《本草》学上的贡献是:(一)整理了《神农本草》,陶弘景在《本草集注》中改变了把药物按上中下三品分类的方法,他根据药物种类的不同分为玉石、草木、虫兽、米食、果、菜及有名未用七大类,这种分类法显然比三品法更科学、更明确一些。以后唐代的《新修本草》和明代李时珍的《本草纲目》的分类都是在这基础上加以改进的。(二)根据汉魏晋以来几个世纪许多名医用药的经验加以提炼总结,于《神农本草》三百六十五种药物之外,又增补了三百六十五种药物,取名为《名医别录》,把《本草》中药物发展成七百三十种。(三)对药物的性能、形状、特征、产地都加以说明。对于一种药物有多种性能的,就以它主要的功能为本。中医在用药上本有君、臣、佐使的分别。但在《神农本草》中则以上品为君,中品为臣,下品为佐使,这种机械的划分显然是受了炼丹家方士的影响。陶弘景以药物主治之病来确其性能,如治黄疸病的药有茵陈、栀子等,祛风的用药有防风、防己、独活等。这是对《本草》学的一个重要的发展。(四)在药物的配伍使用上,以主治之药为君,辅助的药物为臣、佐使,又根据人的老少、男女、身体的虚实以及各地的生活习惯、环境的不同进行辨证论治,发展了《本草》学。
隋唐之际的著名医学家孙思邈(581—682年)。他隐于太白山,学道炼气,精于医药。著《备急千金方》三十卷、《千金翼方》三十卷。
往下,五味子养心安神,在古代,物资可能比较匮乏,缺衣少食是常态,如今物资已经不缺了,为什么还会缺气缺血呢?因为思虑太多,心里头想的事情太多,这就要耗气耗血,所以心神不宁的话等于是这边补那边漏,漏掉的可能还要多一些,那补进去的就少之又少。五味子让心神静下来,通俗地来讲,它有点像什么,像漏斗。
补气血就像种菜一样,菜种下去以后,还要干一件事,在外面箍一层塑料膜,那内部温度一下子就升上来了,不仅保温、保湿,还能减少水分蒸发,那幼苗生长起来就很快,这就是肉桂的作用,中医叫鼓舞气血生长。
生姜
大枣
甘草
生姜、大枣养脾胃,甘草调和诸药。
最后再来总结一下,人参养荣丸温补气血。适用于心脾不足,气血两虚导致的神疲乏力,头晕目眩,面色萎黄,记忆力减退,皮肤干燥,便秘,食欲不振,心慌心悸,失眠多梦,以及女性月经量少,经血颜色淡,月经推迟等等,还能用于手术、放化疗之后的日常调养。
痰湿体质,也就是舌苔白腻的那一部分人在吃之前,最好先吃上一段时间的香砂六君丸。
本文作者:温暖中医