养生养身有道...点上方绿标收听主播诵读美文万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高..
随着气温升高，不少朋友已经开始享受空调冷气。不过如果血压高的朋友，长时间吹空调会导致血管受冷收缩，最终使得血压升高。这里带给大家带来四个治疗高血压的方子，都是名医临床常用的秘方，建议立即记下来！治高血..
、万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。木耳抗..
《阴符经》有一句话，叫“食其时，百骸理”。仅仅六个字，就将饮食讲的很清楚了，大道至简啊。这六个字可以理解为：食这个地方、在这个时令、本身具有的东西，绝对是最好的。一切遥远的山珍海味，都没有这个本地的‘..
对慢性腹泻必先辨明虚实。辨虚证应以全身的虚象为依据，不能被局部的虚象所牵制，而辨实证则不应轻易放过一个局部的症状。因为局部的虚象，往往只能说明某个脏腑的功能障碍。如大便清稀，甚至完谷不化，舌光少津等症..
、水，是最健康、最廉价的保健饮品。我们一定要及时、科学地饮水，这样才能缓解病痛，促进健康长寿。01人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水。东汉著名医学家张仲景说：“水为命脉也。”人可以几天不吃饭，也可以几天..
很多人都吃过丝瓜，也有人把它叫做菜瓜、布瓜等名字，现在可以说是餐桌上一道必不可少的美食佳肴。但是对于过老的丝瓜来说，很少有人把它作为一种食物来摄入，但是很多人却也知道老丝瓜的瓜络可以用来洗碗或者做成柔..
