为什么中医说:肾不足多欲,血不足多眠,气不足多食?

为什么中医说:肾不足多欲、血不足多眠、气不足多食?

1. 首先肾不足多欲,很多人觉得肾虚不应该是功能下降吗?其实这里的肾虚指的是肾阴虚,阴阳不平衡,阳多阴少就会产生虚火,虚火会向上扰动心神,导致那方面想法变多,而且功能变差。像这种情况需要滋阴降火为主,可以考虑知柏地黄汤加减。

2. 接下来是血不足多眠,血能给身体提供能量,就像汽车要加油一样。要是血不足,然后变得身上没劲、头晕眼花、蹲下再站起来、眼前发黑、心慌心跳,这时该提醒你该补气血了,这时候可以考虑四物汤加减。

3. 最后气不足多食,脾胃是后天之本,能够通过吸收食物中的营养来化生气血。当气虚的时候,人体内的精神体力差,总想躺着,同时有些人又会饭量增大,这是人身体自动调节,想要从食物中补充更多的气血,这时可以考虑补中益气汤加减。

发布于 2024-10-21 10:10
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