意守丹田
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丹道修炼必读：何谓意守？“意守丹田”的尺度如何把握？
何谓意守？目前见诸于文字的许多关于意守的通俗解释，都是讲将意念指向或集中于身体的某一部位(或外景)。这在理论上似乎是合情合理，无可非议的。但在实践中往往使初习者感到大惑不解，无所适从。以意守丹田为例，到.. 2022-05-22 10:20 -
意守丹田的要领只有“四个字”，这更是通往高层次修炼的必经之路！
壹不少学功者，都知道意守下丹田，却不知道意守二字实际上就是运用两眼神光“返观内照”。内视就是眼光和意念合在一起，然后，意在哪儿就观哪儿，意在哪个穴位就观哪个穴。返观内视是通往高层次修炼的必经之路。盲修.. 2022-11-24 01:03
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