有度
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半辟谷食谱分享 教你做到吃喝有度
很多人对辟谷有着这样的误解,以为辟谷就是不吃不喝,但其实辟谷只是不吃五谷杂粮而已。根据进食多少的不同,可以将辟谷分为全辟谷、近全辟谷、半辟谷、近半辟谷。半辟谷可以适当地饮用水和蜂蜜,还可以吃水果和蔬菜..
点赞2024-06-18 18:00
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