五官越长越好看的女生，采用哪些自然进阶法

梁爽

理性天蝎

治拎不清、玻璃心、拧巴症

点燃你自律的心

之前庆哥写过一篇文章，五官好看但皮肤差的女生，如何养出好皮肤？

有读者问，那五官不好呢？

当时后续篇就已安排上，酝酿已久，今日呈现。

知识点：所谓五官，分别是眉、眼、鼻、口、耳。

从上到小，依次来说。

1，眉毛

我对自己的野生眉毛，一向秉着自然主义的原则。就让它自然生长，不做打扰，画眉、纹眉、半永久都没尝试。

我有个没有血缘关系的妹妹，从小就是美人胚子，大眼睛，大酒窝，特好看。

她上高中以后，跟风学化妆，把眉毛修得又细又短，有次去她家住，醒来把我吓一跳，她的眉毛只有细细的前半截，和她的大眼睛很不协调，每天早上都要创作眉尾，但都没有原先的自然眉形好看。

除非眉毛连成线，或八字眉，或没眉毛，不然就别折腾了。

在我看来，只有填充精神气和好奇心，眉峰才能被顶起来，显得生机勃勃；只有内心舒展，眉间才能平和平整，显得从容大气。

如果习惯皱眉，思考问题皱眉，心情沮丧也皱眉，眉毛形状再美，坏习惯和坏心情也能折损美感。

2，眼睛

我已经写过两篇眼睛文了：这11个养护小习惯，让眼睛更明亮、全身更漂亮以及 这11个养护小习惯，让眼睛更明亮、全身更漂亮。

护眼11条，我已将其融入生活，早晚洗脸擦脸时，把拍打或指压融入其中；看电视、唠闲嗑时，把敲手臂、敲腿部、按指甲融入其中。

核心就是让眼周血液循环活跃起来。

学生时代，我试过挤破维生素E，用手指尖或棉签，涂抹在睫毛上，长没长无定论，但确实能往上翘。

我有了孩子后，经常对照她的五官，反观自己的五官，眼睛是变化最大的部位，她眼睛黑白分明，眼白泛着澄蓝色，显得水灵而蓬勃。

我自己的眼睛，长期戴眼镜，上眼睑略凸，眼白里杂糅进浅红色和淡黄等杂色。

我用眼多吃蓝莓丸，睡不好喝舒肝茶，蓝莓、胡萝卜、决明子、枸杞、猪肝，是我必须高频翻牌的食材。

眼霜这么少还这么贵，原因是一增一减，增加了营养物质，减少了刺激成分。

我没有长期用眼霜的习惯，因为用的面霜也是成分安全的药妆，没感觉眼周受到刺激，以我对自己这张脸的了解，营养东西多了，反而不耐受。

但我会根据阶段性的眼周情况来选择，而且是在先改善生活方式未果后才考虑。

比如有段时间我眼部有点水肿，在我去买消肿紧致的眼霜之前，我先反思自己的生活习惯，好像那段时间晚上常喝热牛奶，我改掉喝奶的时间段，水肿的问题不攻自破，给我省下几百大洋。

有段时间我有点黑眼圈，然后去了解黑眼圈的分类和成因，在结构型黑眼圈（眼袋+泪沟）/色素型黑眼圈（黑棕色）/血管型黑眼圈（青紫色）的分类中，我更接近血管型黑眼圈。

我这种情况，选择含有咖啡因或视黄醇成分的眼霜更适合，但优质的睡眠，轻柔的按摩，全身的运动，会比眼霜更有效。

护眼，要么静：多闭目养神，比如想问题时，想选题时，接电话时。

要么动，是主动，不是被动，而且是补偿型的主动。平时看远处，就设法看近处，整天看近处，就尽量望远处。书看多了，就看人，电视看多了，就看风景。

户外活动对视力好，但防晒要做好。

如果你从事传统行业，我建议少化眼妆。我看过身边40+、50+、60+的女性，年轻时有化眼妆习惯的，眼周容易留下青黑印记。

不知道是以前的化妆品不好，卸妆品不好，还是手法不对。

现在技术进步飞速，但我坚信化妆品、化妆和卸妆的动作，哪怕再高级，哪怕再轻柔，伤害也难免。

中医佟彤说“黑眼圈泄露你的子宫状况，子宫有淤血，眼圈就会发黑”，所以平时要保温，不要受寒。

（插画师：Lena Gaik）

3，鼻子

知乎上有个问题，有孩子后，才知道以前父母做过哪些错事。有人讲到父母希望子女鼻梁高，就经常捏孩子的鼻子。

我爸妈也是，睡头型、捏鼻子，我现在对自己不够满意的点，都有爸妈曾经的好心办坏事。

鼻子形状我看了30多年了，不美不丑也就这样吧。

毕竟自己作出来的问题更多。比如用撕拉型鼻贴，徒手挤痘痘。

我毛孔相对粗大的地方，是以鼻子为核心展开的片区。

我发现一个现象，从小到大在一个地区生活的人，毛孔相对小，而大学远离家乡的人，皮肤出问题的概率较大。

我读大学之前，皮肤黑而细，基本没有痘痘困扰，但去了长三角后，夏季在又热又湿又闷中脸泛油光。

年纪小、没经验的我，乱用产品，酿成大痘。

如果现在的我，当然有办法处理好当时的状况，但那时处理不当，留下两个痘印，至今细看也看得出，还好年轻的肌肤恢复力强。

如果要去的地方很远，请你在此之前，提前学习皮肤可能出现的情况，要去的地方温度、气候、紫外线、空气指数，你应该在饮食和护肤上注意哪些方面。

有问题，去医院，不要在家跟着博主乱搞，钱花了可以再赚，皮肤一旦出问题，反反复复，特别麻烦。

4，嘴巴

我自己口腔和牙齿挺不错，来到北方后，我惊诧于她们补牙情况频发，整牙花销巨大。

我在当地的好友之一，有天告诉我，她在牙上已经花了十几万了，我很吃惊，因为她的门牙，还有点即将离家出走的架势。

我要感谢我爸妈，小时候我爸会把客人送我的糖扔掉，我此后也不爱吃甜食，日常饮食比较自律，所以没有龋齿和口腔溃疡的问题。

我的牙齿是正常人类的淡黄色，没用过美白牙贴，也没做过冷光美白，日常中我很少喝咖啡、浓茶，接触外源性色素的机会偏少。

我有个领导，因为牙不好，所以特别关爱牙齿，吃完零食上牙线 ，吃完正餐上水牙线，吃完酸奶和水果用温水漱口。现在她的牙看上去挺好的。

我以前智齿一发炎，就肿成仓鼠状，后来去口腔医院拔掉。

孕前期早孕反应大，刷个牙能把胆汁吐出来。

那时，我产生严重的畏惧刷牙心理，尝试各种牙膏，包括孕妇牙膏都不好使，我就用温水漱漱口，用牙线清洁一下。

产后月子中心，提供一次性的月子牙刷，牙膏牙刷二合一，用棉纱洁齿，吃完东西用孕产期的漱口水。产后第二个月才正常刷牙，面对水槽，还有阴影。

这几个月牙齿清洁力度不够，让我的下门牙背面出现牙结石，打算疫情滚蛋去看牙。

说完牙齿，再说嘴唇。

如果你经常用口红或唇彩，请观察自己的唇色有无加深。

我朋友说她越涂口红，越觉得不涂口红，嘴唇没法看，不是妆前妆后的对比，而是唇色真的变紫变黑了。

她总结，卸得太干净，会拉扯，卸得太不干净，有残留，都对嘴唇无益。

我也买过大红色口红，但后来被我当成印章，用于签合同按手印，平时唇彩也用的不多，除非干燥，否则润唇膏都比较少用。

我比较相信“用进废退”，不要让身上的零部件过度依赖人造产品，而忘却自身修护机制。

讲个最近新知的知识点，涂护唇膏，很多人横着涂，但应该竖着涂，因为唇纹是纵向的。

我前段时间也试着竖着涂唇膏，但结合实际，我嘴唇中央没什么唇纹，嘴角唇纹稍微密集，于是中间横涂，嘴角竖涂，确实有效。

我对唇部最满意的两个时刻，一是刚吃完苹果时，好像其他水果都不能跟苹果相提并论；

二是刚喝完汤时，离开深圳前，有个朋友请我吃早茶，我喝了玉竹凤爪汤，喝完跟朋友拍照留念时，发现唇部很饱满红润。

嘴巴的护理，还需改掉经常撅嘴、嘟嘴、撇嘴、说坏话、发表毒舌言论的坏习惯。

5，耳朵

我认识的一个同事，在公司卡位的座机电话，听筒上沾染了厚厚一层防晒霜和粉底的混合物，所以她耳边会长痘长粉刺。

还有人耳朵片区长痘，是由于洗面奶清洗不净造成的。

我耳朵最大的问题，是听力减退，从中学开始就特爱摇滚，常戴耳机，跑步都戴，而且声音开很大，营造一种和世界的结界。

我老公当初打动我的一个点，他跟我说话，我又没有听清，他会很耐心地复述一遍。

所以希望你爱护耳朵，爱护听力，不要过度滥用。不然像现在，大家戴上口罩，感觉更听不清别人说的话了。

没有五官科的医生365天，天天跟着你，你就得做自己的五官科医生、护士。

今天的全文再加个ending就结束了：

有人说重三观，轻五官，别信这种谐音梗，五官很重要，一定保护好。