最好的心态：对过去释怀，对未来不忧，对当下珍惜

《道德经第六十四章》有言：“其安易持。”

只有事态稳定，局面才容易维持。而想要把持好人生，就要有稳定的心态。 

人活一世，心态极为重要，据调查，很多癌症患者，都不是病死的，而是被吓死的。 

所以心态不仅影响着我们的生活，也影响着我们的生命，拥有良好的心态是人生的必修课。 

那何为良好的心态呢？我想就是以下三点：对过去释怀，对未来不忧，对当下珍惜。

释怀过去，才能拥有幸福 

《道德经第二十三章》有言：“飘风不终朝，骤雨不终日。” 

狂风刮不了一个早上，骤雨也下不了一整天，所有不好的事情终究会成为过去。 

我们需要做的就是去释怀，去放下，若一味地沉浸在过去的痛苦中，只会无端地消耗自己。 

钱塘名妓苏小小，常在西泠桥畔的小楼里举行诗会，以诗会友，结交一些志同道合的朋友，因而芳名远播。 

她常驾着她的油壁车在西湖边游玩。这天她又驾车出游，遇见了她生命中最重要的男人——宰相公子阮郁。 

阮郁出身不凡，是来杭州处理公务的，却在西湖边上，与美丽聪慧的苏小小一见钟情。 

两人有过一段非常快乐幸福的时光，但好景不长，阮郁的爹得知他与名妓厮混在一起，便用计谋骗他回家，说有大事商量，这一去便杳无音信。 

苏小小释怀不了这段感情，因他迟迟不归而难过心碎，终日以泪洗面，终因心绪郁结和对阮郁的绝望而病倒，将这美丽的年华停留在十九岁，被永远定格在杭州西泠桥畔。 

《道德经第十五章》有言：“故能蔽，不新，成。” 

只有放下过去，才能迎接新的未来，阮郁在苏小小漫长的人生中，不过是沧海一粟，苏小小若能适时地释怀，也不至落到香消玉损的下场。 

离合聚散乃是人生常态，天下没有不散的宴席，若一味地沉溺在过去，过度地执着于过往的人和事，只会和悔恨与痛苦捆绑在一起，无法再过好余生。 

不如就让往事随风而逝，放过自己，也放过别人，人生的路还很长，更美好的人和事还在前面等着我们去探索，也许下个路口就是美丽的风景。

不忧未来，心情方能舒畅 

《新唐书·陆象先传》有言：“天下本无事，庸人自扰之。” 

生活中，总是有些人喜欢胡思乱想，为还未发生的事情担忧，这样的人只会终日愁眉不展，心绪郁结。 

明代学者刘元卿撰写的《贤奕编》中有这样一则故事： 

有个人叫沈屯子，天生多虑，整日忧心忡忡。 

一天，他和朋友来集市上听评书《杨家将》，当讲到“杨文广被围困在柳州城中，缺少粮草，又没有救兵”的时候，说书人为了吊住别人的胃口，便停下不讲，让客人下次再来听他说书，他好多赚钱。 

沈屯子没有听到结局，登时紧皱眉头，站在一旁唏嘘不已。 

朋友硬将他拉回家中，他竟念念不忘此事，不停地念叨着：“杨文广困在那里，可怎么办呢？” 

竟然因此得了一场大病，家里人劝他出去散散心，途中看见有人扛着竹竿去集市上卖，就在心中想：竹竿梢头这么尖，戳着人可怎么办？回家后，他的病竟更严重了。 

家人只好请来巫婆为其诊治，巫婆说：“他来世要托生为一个女子，要嫁给一个其丑无比的汉子。” 

听了巫婆的话，沈屯子心中更加忧惧，病情也越来越严重，终不治而亡。 

《道德经第三十一章》有言：“恬淡为上。” 

人生在世，能保持恬静淡然的心态是最为重要的。 

人这辈子，总有些时刻，会感觉到迷茫彷徨，为自己的未来担忧与害怕。其实未来充满了无常，你根本猜不到惊喜与意外哪一个会先来。 

不如怀着一颗恬淡坦然的心去面对每一天，真正成熟的人，都懂得尽人事，听天命，将自己的分内事做好，未来自然会给你一个圆满的交代。

悔不当初，不如珍惜当下 

《道德经第三十三章》有言：“知足者富。” 

人生在世要懂得知足，总是奢望不属于自己的东西，而不珍惜身边已拥有的，等失去后才发现它的好，却早已悔之晚矣。 

春秋时期，燕国在相国田饶的治理下，井井有条，百姓富足。 

鲁哀公却在国中万分感叹，后悔没能留下田饶，原来事情是这样的。 

田饶曾在鲁哀公手下做事好几年，也没有得到重用，本事得不到施展的田饶，便打算离开。 

他对鲁哀公说：“大王，我准备离开您，像鸿雁那样飞走。” 

鲁哀公问：“为什么呢？” 

田饶说：“您见过雄鸡吧，它文雅、威武、勇敢、忠于职守，可大王还是把它宰了吃，因为它每日在您身边，它的光彩在大王眼里一文不值。” 

“而从千里之外飞来的鸿雁，只会啄吃大王的鱼鳖，毁坏大王的庄稼，大王却依然看重它。因为它是从遥远的地方来的，您对它感到神奇，它做什么您都认为是对的。”

“所以请大王让我也像鸿雁那样飞走吧。” 

于是田饶就离开鲁国前往了燕国，看着燕国在田饶的治理下日益强盛，鲁哀公后悔不已，可已追悔莫及。 

俗话说：“早知今日，何必当初。” 

世上有太多人放着眼前的人不去珍惜，总是去寻求自己得不到的，等到身边唾手可得的人离开时，又去悔不当初，就这样在无限的追寻与后悔中不断循坏。 

人生天地间，如白驹过隙，短暂且珍贵。过去，已然无法改变，未来，充满无常。

我们所能把握的唯有当下和眼前，珍惜当下的时光，珍视身边的人，不要在失去时再悔恨交加。 

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教育家卢勤曾说：“人的痛苦与快乐，并不是由客观环境优劣决定的，而是由自己的心态、情绪决定的。” 

深以为然，心态决定一切，因为我们的生活离不开好的心态。

积极的心态可以使生活充满阳光，而消极的心态只会使生活变的一塌糊涂，让身边的人也避之不及。 

点亮在看，愿世间你我都能保持一个好心态，不念过往、不畏将来、把握现在，克服悲观消极，倡导乐观向上，使每一天的生活都井然有序，尽善尽美。点亮“在看”，转发给身边的朋友，弘扬中华传统文化！

作者：碧月   来源：老子道德经（ID：LZDDJ-1）