记忆力训练：记阿拉伯数字

记忆方法很简单也很神秘，很多伙伴都想知道到底如何训练自己，提升记忆力。所以，今天我们一起来讲讲记忆力训练中最基本的部分：记忆阿拉伯数字。

原理3：密码表

我们看到阿拉伯数字之所以很畏惧，是因为数字密密麻麻让我们的大脑分不清楚。但是，如果我们把阿拉伯数字当作是一些密码，然后解读他们，事情就会发生变化。

首先我们要将阿拉伯数字进行编码和转码，也就是将数字变成我们熟悉的画面和图像。然后大脑记忆的工作就可以开始了。

转码的原则是尽量近似。

中国人记忆数字与外国人记忆数字相比有先天的优势。因为中文是一音多字，而英文几乎没有这样的现象。

所以，外国人训练记忆数字时，编码的方法是根据头字母创造新词语，比如：4=R，7=K，然后47就是rock（石头）；而我们中国人数字编码的方法就可以直接用谐音法，比如：15，可以想象成“鹦鹉”。

下一篇文章，我将专文附上00-99的数字密码表，供大家参考。如果在使用编码的时候，自己发现更好的联想，就可以把数字密码表进行更改和完善。

其实，记忆不同的语言，也会涉及到编码转换问题。

三、价值

通过阿拉伯数字来训练记忆力，主要的价值点有三个：

1、激活创造力

无规则数字的联想和记忆，对创造力的激活是作用很大的。因为这些信息本就毫无逻辑而言，所以，我们可以完全跳过左脑的分析，直接启用右脑的画面创造能力。这对我们的创造力是巨大的锻炼。

2、开发内视觉

“你看到手上有一朵鲜花吗？”我是在问，现在是否可以想象出来？这就叫内视觉。看到看不见的事物的能力。

内视觉通过记忆力训练得到充分开发。内视觉越清晰，说明想象力越好。

3、提升专注力和大脑耐力

记阿拉伯数字的过程我们没办法分神，因为右脑是用图像来思考的，而这种思考的过程会启动心的力量。所以分神了就没有画面，大脑中有记忆的画面就不会分神。

可见，记忆数字的过程，将提升我们的专注力和耐力。

最后，祝大家快乐记数字。