读《地藏经》出生的孩子——安乐易养，醒来自己玩

我的素宝宝安乐易养

素妈妈与素宝宝

我很少生病，直到31岁时才第一次打点滴，就是做剖腹产手术的时候，破了我的纪录。很多人说，吃素对于年龄大的人是很好的，对于孕妇和儿童是营养不够的。其实，我们的身体需要的营养素并不多。不过，我觉得吃素最好不要太单一。

我一直都是一个不注重营养搭配的人，有什么吃什么，只要是素的就可以，从小就不挑食，但喜欢吃豆制品，这也许是我一直都很健康的原因。对我来说，不挑食就是最好的营养搭配。小家伙出生的时候是八斤一两，头发特别浓密，都说她的头发像假发。

孩子现在四岁半了，非常健康，也很聪明。后来我妈妈说，看来吃素是没影响。

对于育儿，我也没有特别讲究，刚出生半年是母乳喂养，在她半岁的时候我就回北京了，因为当时博士还没毕业。就请我妈妈帮我照顾她，给她吃的就是奶粉，差不多到两岁的时候就不再喂她奶粉了，开始喂她饭和米粥，有时候就是面条，都没有特别注意营养。结果，在体检的时候，她比幼儿园的其他小朋友身长和体重都要高。

小时候她的小名叫"小胖"，这个名字就是这么来的，身体太好了。现在她没有那么胖了，身高和体重都是中等。她很少生病，很健康，否则我妈妈怎么管得过来。四年来，她也就一年打一针，其他就是偶尔感冒吃点感冒药而已。