读《地藏经》出生的孩子——安乐易养,醒来自己玩
我的素宝宝安乐易养
素妈妈与素宝宝
我很少生病,直到31岁时才第一次打点滴,就是做剖腹产手术的时候,破了我的纪录。很多人说,吃素对于年龄大的人是很好的,对于孕妇和儿童是营养不够的。其实,我们的身体需要的营养素并不多。不过,我觉得吃素最好不要太单一。
我一直都是一个不注重营养搭配的人,有什么吃什么,只要是素的就可以,从小就不挑食,但喜欢吃豆制品,这也许是我一直都很健康的原因。对我来说,不挑食就是最好的营养搭配。小家伙出生的时候是八斤一两,头发特别浓密,都说她的头发像假发。
孩子现在四岁半了,非常健康,也很聪明。后来我妈妈说,看来吃素是没影响。
对于育儿,我也没有特别讲究,刚出生半年是母乳喂养,在她半岁的时候我就回北京了,因为当时博士还没毕业。就请我妈妈帮我照顾她,给她吃的就是奶粉,差不多到两岁的时候就不再喂她奶粉了,开始喂她饭和米粥,有时候就是面条,都没有特别注意营养。结果,在体检的时候,她比幼儿园的其他小朋友身长和体重都要高。
小时候她的小名叫"小胖",这个名字就是这么来的,身体太好了。现在她没有那么胖了,身高和体重都是中等。她很少生病,很健康,否则我妈妈怎么管得过来。四年来,她也就一年打一针,其他就是偶尔感冒吃点感冒药而已。
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