世间最好的养生：忘

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《庄子·大宗师》中讲：“相濡以沫，不如相忘于江湖。与其誉尧而非桀（jié）也，不如两忘而化其道。”

相濡以沫，不如各自悠闲自得；黑白是非，不如混同于道。

可人这一生，总是被困于情，惑于心，惶惶不可终日。

只因抓的太紧、想的太多，烦恼积攒过满，却不愿忘记。

殊不知，记性太好是一种负累，学会忘记才是人生解脱。

人到中年才明白，善忘，是这世间最好的养生。

无意义的坏情绪，忘记纠缠

《庄子·天地》中讲：“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。”

心只三寸，若是盛满了不愉快，为是非烦扰，那么幸福便无处安放。

若是能忘记无谓的是非纠缠，自然会觉得心中如释重负，眼前鸟语花香。

越聪明的人，越不会在情绪上斗气，更懂得忘记纠缠，放过自己。

北宋宰相吕蒙，刚上任的时候，官员和手下都不服他，总在背后说三道四。

一日，有官员议论道：”就他那点本事，也能当宰相？真是可笑！“

恰巧被经过的吕蒙听到，可吕蒙却没有怒气冲天，反而若无其事的从他们身边走过。

与他同行的官员想为他鸣不平，替他出口气，却被吕蒙阻止了。

吕蒙说道：”让他说吧，不必理会，我若是知道了他的名字，定会耿耿于怀，何况他说这些，并没有给我带来损失。“

此事慢慢传扬开来，人们纷纷夸赞吕蒙大人有大量，果然能担重任。

吕蒙能做到宰相的位置，自然有其过人之处。

而这种真正厉害的人，绝不会为这些无谓的事情烦心，更不会纠缠不休。

生活中，这样的事情数不胜数，越是纠缠，越会让自己得不偿失，徒增烦恼。

反而忘记纠缠，才能及时止损，看似放过别人，实则让自己好过。

俗话说：”与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。“

忘记纠缠，绝不是懦弱，而是人生智慧。

别让烂人烂事影响自己的好情绪，更别与之纠缠。

人生短短数十载，做好自己，忘记纠缠，一切祸福，皆由自己掌握。

无法迈过的坎儿，忘记得失

《道德经·第五十八章》中讲：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”

祸福相依，得失相伴。

人活一世，不可能事事如意，想要有所得，必然有所失。

失去，不一定是痛苦，得到，也不一定是永恒。

忘记得失，才能豁然开朗，轻松自在的过好此生。

从前，有一樵夫住在山脚下，生活贫苦，无依无靠。

一日，一位下山云游的道长路过此地，到樵夫家中讨了口饭吃，樵夫热心接待，道长十分感动。

临走时，送给樵夫几颗神奇的种子，并告诉他：“你只要好好培育它们，你的生活定会慢慢变好。”

樵夫按照道长的嘱咐，将种子种在了山里最好的一块土地上。

经过樵夫的悉心照顾，数月后，这些神奇的种子结出了一颗颗硕大的果实。

樵夫迫不及待的拿到镇上去卖，果实鲜嫩多汁，瞬间被抢购一空。

樵夫欣喜，道长果然不会骗人。

可是，当他再次回到山里，发现果树都被狗熊折断了，果子也所剩无几，只剩下满地的果核。

樵夫大哭，自己的心血白白浪费了，樵夫又过上了贫苦的生活。

数月后，樵夫上山砍柴，看到当时被狗熊糟蹋的果树，竟然长出了一片果林。

原来，狗熊吃完果实，将果核撒落一地，经过几个月的生长，成了现在的果林。

从此，樵夫因为这片果林，让自己的生活越来越好。

世间万物，有得有失，才是常态。

要知道：世上总有过不去的坎儿，但不会所有的事都如你所愿。

若总是患得患失，便会陷入痛苦的深渊无法自拔。

其实，所有的得到，都是命运的馈赠。

所有的失去，都是为将来的收获，奠定基础。

不必因为一时的得失而忧心忡忡。

漫漫人生路，忘掉得失，终有峰回路转的时刻，请相信一切都是最好的安排。

无力解释的评价，忘记争辩

《庄子·人间世》中讲：“知其不可奈何，而安之若命。”

面对无可奈何之事，与其争辩解释，不如欣然接受，相信它是命运的安排。

正所谓：“井蛙不可语海。”

不是所有人都配得上你的解释，你若争辩，两败俱伤；你若不争，安然无事。

古时，有位声名鹊起的棋手。

一日，他在家中钻研棋局，有人前来拜访。

棋手问道：“您找我有何事？”

那人回答道：“您知道这棋盒里有几枚棋子吗？”

棋手看了看说道：“黑棋有181枚，白棋有180枚，加起来一共361枚。”

可那人却反驳道：“你说错了，棋盒里只有360枚。”并且拿出他藏起来的一枚棋子。

棋手的徒弟认为那人在侮辱老师，便与他争论起来。

此时，棋手说道：“我承认是我能力不够。”

那人听罢，心满意足的走了。

徒弟气愤的说道：“他明明是故意找茬，为何不与他争辩到底？”

棋手安慰道：“你知道他无理取闹，为何还要争辩呢？简直是浪费时间。”

《道德经》中讲：“善者不辩，辩者不善。”

内心贫瘠的人，喜欢凡事争个高下，而真正有智慧的人，从来不与人争辩。

因为在无休止的争辩中，没有真正的赢家，只会在浪费时间、消耗感情的过程中，坚定彼此的立场。

如此循环，陷入争辩的漩涡，让人筋疲力尽。

人生，真的不需要争辩太多，踏踏实实做事，时间自会见证沉默低调的成功。

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世间之事，一念而已。

忘记，是心态调和的选择，更是豁达洒脱的境界。

在人生的旅途中，边走边忘，才能遇喜乐，得安宁。

忘记烦恼，内心平和；卸下包袱，邂逅美好；心里无忧，身体安康。

人生善舍，是安逸，人生善忘，是清福。

往后余生，愿你我拥有善忘的智慧，淡看世上千百事，活得自在，潇洒肆意！点亮“在看”，转发给身边的朋友，弘扬中华传统文化！

作者：逍遥子 来源：老子道德经（ID：LZDDJ-1）