清明节始于我国哪个朝代

清明节始于我国哪个朝代？

清明节是中国传统节日之一，是为了追思祖先、慎终追远而设立的，也是中华民族的一个重要节日。那么清明节始于我国哪个朝代呢？

据史记记载，清明节的起源可追溯到周朝时期。周朝是我国古代历史上重要的朝代之一，约公元前1046年-公元前256年间，历时约790年。在周朝，人们为了纪念吕巨和纪念伯阳，于每年清明前后植树，祭扫坟墓，慎终追远。

清明节的起源与历史

早在中国古代，人们就有祭祀祖先的传统，这个传统在秦汉时期又得到了进一步的发展。秦始皇统一中国后，采取一系列措施规范祭祀活动。他规定，宗庙祭祀和官员公祭都必须遵循统一的礼仪和时间，从而大大提高了祭祀的规范性和仪式感。

清明节的概念和习俗，最早可以追溯到南北朝时期。《晋书》中有记载，南北朝时期的“时典”中注明了“节欣欣”，即在清明之日赏玩山野的阳春景色。南北朝时期的《齐民要术》中也记载了清明节这个节日，它是指“清明前后，祭先祖、扫墓，谓之清明”。这两段文字，可见早在南北朝时期，清明节就已经成为了一个相对独立的节日。从此往后，清明节在每年的第106天，为祭祀先祖的重要节日。

清明节的习俗与传统

清明节的习俗主要包括祭祖、扫墓、踏青等。先祖祭祀是清明节最重要的活动，在中国民俗中一直是人们记忆最深刻的传统之一。家家户户都要走上墓地，为祖先祈福、祭拜。扫墓活动被视为传承民族文化，慎终追远的一种方式，同时也是表达家人思念和缅怀的一种形式。

此外，清明节还有其他一些具体的习俗，如吃清明糕、断五麦、放风筝、踏青等。清明糕是中国特有的一种糕点，是清明节必备的美食之一，通常都是家人自己制作的。在一些地区，人们还会把五种谷子和荞麦面割断，以示结束了祭祀先人的活动，这就是所谓的“断五麦”和“断五谷”。清明节正是春风送暖的好时节，所以不少人会选择出门踏青，领略春天的美好，同时增进家庭关系和身心健康。

结语

总的来说，清明节是中华民族传统文化的重要组成部分，是我们民族精神的重要体现。清明节的起源可以追溯到很早的时期，而清明节的习俗和传统，也代表着中国的丰富文化底蕴和深厚历史文化。

如果我们可以继承和发扬清明节的传统文化，就能更好地理解和弘扬我们民族的经典文化，同时也可以增进社会的和谐和稳定。