中药渣别着急倒，这可是宝儿！

对于某些疾病而言，内服药液加上外用药渣，效果更显著（请在医生的指导下进行）。

对于睡眠方面的问题。

用来治疗睡眠方面的中药，可以把药渣做成药枕。

方法：把药渣晾晒烘干之后，加上陈皮用纱布包起来，做成枕头或放在枕头下面，有助于缓解失眠症状。

此外，有两个注意事项：一是时间上，使用一年左右就可以扔了；二是人群上，一定要排除皮肤是否对相关药物过敏，有过敏迹象的就别用了。

对于人体较为表浅的疾病。

当皮肤、黏膜受到感染，有肿胀、硬结，以及眼睛患结膜炎等情况时，可以将药渣装在纱布袋里，根据病变性质、范围大小，分别采取外敷或擦拭的方式。

方法：像手足生疮等范围较小的可以外敷；病变范围较大的如皮肤病就要趁热进行反复擦拭。

此外，在擦拭或外敷时，最好是每次20-30分钟，每日三次。每次用完后可以把渣袋放在药锅里，等下次要用时再进行煮沸后即可。

记住，每剂渣袋连续使用两天后要进行更换。

风湿类疾病、关节疼痛、颈肩腰腿痛、骨刺、足跟痛等。

治疗骨科疾病的药渣中，可利用的有：伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、红花、川木瓜、川牛膝等。

方法：热熏法，将药渣加水后再煎煮3~5分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气熏疼痛、肿胀的部位；

热敷法，将煎过的药渣加二两白酒、二两醋拌匀，用纱布包好。在疼痛部位先垫上一层毛巾（以防烫伤），然后再用纱布包好的药渣热敷。

有助于缓解脚气或脚臭。

把药渣用于泡脚，对脚能起到一定的护理作用，特别是脚臭和脚气。

方法：可以在每天晚上泡脚的时候，把药渣放进热水里，等到水温适宜（一般40℃左右为宜）再进行泡脚，泡20分钟左右就好。

此外，孕妇、老年人，以及高血压患者不适合泡太久，应缩短时间。

基于以上，需要特别提醒的是：药渣外用虽有一定的效果，但也不能随意用。

外用药渣虽好，但这些注意事项，也不能忽视。

外敷时间应选择临睡前，不能在饭后半小时内施行；外用时间也不宜太长。熏洗、热敷、泡脚时间以15-30分钟为宜。

适用于：虚寒病症，如关节怕风、怕凉、冬天容易手脚冰凉、背部冒凉气、大便稀溏，小便清长等症；

不适宜：实热病症，如局部红肿热痛、关节疼痛伴发热等；此外，关节积水、皮肤过敏、皮肤破损、溃烂处也不宜使用。

既然要用，那就要物尽其用，药渣还有这些用处~

中药渣不仅含有植物生长所需的氨、磷、钾物质，还能改善土壤的通透性，可以说是很好的养花、种菜肥料。

方法：可以将药渣作为底肥放入盆内；也可以将药渣装入缸、钵等容器里，拌进泥土，再掺些水，放置一段时间，待药渣腐烂变成腐殖质后再进行使用。

当然，药渣也不宜放得太多，一般掺入比不要超过十分之一，太多的话反而会影响花木生长。