余生最好的活法:让自己高兴
悦己,是人生最大的智慧,是最积极的人生态度。
林语堂说:
“生活的智慧在于逐渐滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”
人之所以累,就是因为不懂得孰轻孰重,不知道如何在生活中做出选择。
譬如:什么最重要,什么不重要,什么该删除?什么该保留?
人活在世,一定会有所求,也会为所累,但这一切都只是为了获得内心的愉悦和生命的美好体验。
学会保留内心的简单和适当的私心,把累人的好强和扰人的过往统统滤除,成全他人的前提永远是让自己高兴。
只有做到这些,人才能活得轻松洒脱,日子才能过得不累。
01
学会“简单”,别想太多
三毛曾说:“我不求深刻,只求简单。”
从简单到复杂 ,是上半生的成长;从复杂到简单,是下半生的修行。
很多时候,人之所以活得累,并不是因为日子有多苦,而是源于自己想得太多。
同事间的一句玩笑,别人不经意的一个眼神,都能让你揣摩许久。
有时候,一个小小的失误,别人根本没在意,你却始终内心不安;一件无足轻重的事情,别人不以为然,你却患得患失。
正如《新唐书陆象先传》一书中写得那样:
“有心者有所累,无心者无所谓。”
一件小事,想多了闷闷不乐;一件大事想多了不堪重负;
一件好事,想多了反倒成了负累;一件坏事,想多了就成了永远跨不去的坎。
人生累,就累在想得复杂,想得太多。
凡事想得简单,洒脱一点,自然就没这么累了。
想法单一,把复杂的问题简单化,不揣摩他人,不胡思乱想,不怀疑自己。
想法简单,才能活得快乐;生活简单,才能过得轻松。
02
学会“自私”,别太懂事
你是不是经常有这样的困扰:
担心自己得罪人,所以别人要你做什么你就做什么,不敢拒绝?
担心他人对自己有想法,所以别人说什么就是什么,不敢反驳?
只要自己有,就会不留余力地帮助别人,即使这会让你很为难?
你处处为他人着想,不想让别人失望,你总站在对方的立场做出让步,最后却委屈了自己。很多时候,我们之所以不快乐,就是因为太懂事了。
你退步得越多,别人越是得寸进尺;你体谅得越狠,别人越觉得你没底线。
有人说:
“人这一生,想要活得舒服,需要三分底线,五分原则,一点‘自私’。”
在不伤害他人的基础上,更加关注自己的想法和需求,最大限度地忠于自己的内心。
做一件事情的出发点是我愿意、我喜欢,而不是别人觉得、别人希望我怎么做。
做一个“自私”的人,在替他人考虑之前多为自己想一想。
发布于 2022-12-28 15:57