2年半没睡过一个整觉是一种什么体验-睡渣宝宝那些事儿

传说每一个宝宝降生之前，有一些"特殊"的宝宝会被选为“魔丸”，成为考验父母的睡渣宝宝，与其对应的是好好睡觉的“灵丸”。在西方被称为天使宝宝和恶魔宝宝。科学家给这些宝宝们起名叫做-高需求宝宝。

在我家宝宝降生之前，天尊看着凡间我和夫人说，他们年富力强，恩爱有佳，不如就分给他们一个“魔丸”历练下吧。

就这样，我和我家的睡渣宝宝mini白的故事开始了。。。。

2015年初一个下着小雪的凌晨，我家mini白降生了。

起初，我们还沉浸在初为父母的喜悦当中，月嫂经验十足，最开始的一个月相安无事。

月嫂离开后，我们开始了艰苦的带娃之旅。从这个时候开始，魔丸mini白开始展现了自己的魔性，入睡后1个小时准会哭醒，需要抱着并保持移动才能再次入睡，但是只要放下，准醒。最好的情况是在床上睡3个小时。

坚持了大半年，我开始意识到了问题，询问过周围的人，已经有孩子可以完整的睡觉了。

我们开始和“魔丸”的“抗争”之旅。

Round 1 -白噪音疗法

据说同时有三种或者更多的声音出现的时候，宝宝的大脑忙于分辨声音来源，会产生困意并睡熟。根据这个理论深挖找到了白噪音，我觉得很合理，毕竟人在下雨的时候会睡的更香。

下载了5种白噪音的apps，轮番使用，失败。

Round 2-疲劳轰炸

有一种理论说孩子因为白天睡的多，所以晚上经常醒来。于是我白天陪着mini白耗电，午觉哭醒了不抱，直接熬到晚上，然后变本加厉醒了更多次，那个晚上我和夫人轮流抱着哄才能熬到天亮。

Round 3- 脱敏疗法

在一个无法入睡的夜晚，我找到了一个文章，大意是说，高需求宝宝的出现是父母的责任，是因为我们抱的多，抱的快。导致宝宝粘人而且不能好好睡觉。需要渐断式脱敏。

具体方法就是他哭，等3分钟再抱，然后是10分钟，然后30分钟，让宝宝明白，哭得不到抱，他就不哭了。这个方法我当时觉得无比正确，于是。。。

开始的3分钟，然后10分钟，然后30分钟，再然后有一个晚上我觉得时机成熟了，放任他哭，他哭了1个小时，成功把自己哭吐了。

那几天除了我和夫人之外，我家的邻居也有了黑眼圈，对不起他们。

Round 4-求助西医

脱敏疗法后，我又找到了一篇文章，布猴理论。大意就是说科学家让两只小猴子分别和猴子妈妈和布偶猴妈妈生活，和妈妈生活的小猴子更有探索精神和更自信，和布偶妈妈长大的小猴子缺乏自信和安全感。说明母亲及时抱抱孩子是正确的，打了脱敏疗法的脸。

我决定求助医学，医生说孩子每天睡不好原因非常多，胃胀气，长个，长牙等等。这些被我排除，因为1年多了，这要是天天长个都成姚明了。最后大夫说可能是缺少微量元素，化验之，果然。

但是我后来了解到这个时间段的孩子只要化验，大部分都缺。

没事儿，不就是补么？口服液喝起来，还有一款美国的补剂，给孩子专门设计的，各种微商和代购都在做。我们也喝了，味道和酸奶差不多，孩子不抗拒，但是确实没效果。

Round 5-求助中医

要找就找最好的，北京有一家四大名医之后开的中医馆，在国贸。我对中医是相信的。

大夫大约40岁，态度非常好，但是唯一的诊断就是问了我情况和看了看舌苔和手，告诉我孩子脾虚。开了1个月的中药，我问怎么吃，大夫说熬的稠一些，放糖。

根本喂不下去，中药大人喝着都费劲，魔丸怎么可能就范。我家阿姨说她有办法，我当时两眼放光，以为有什么奇妙的方式，结果就是按倒灌药。我现在还有当时魔丸“受难”的视频，非常惨烈。重点是吃了半个月，不但睡不好，饭也不好好吃了，失败。

Round 6-改变生活环境

在每一个难熬的夜晚，我经常醒过来，走到歪靠在沙发上抱着魔丸入睡的夫人身旁，轻声的唤醒她。让她去床上睡会儿，我来抱会儿。她也会在凌晨来换我。世间最美的情话其实是：“我来吧，你去床上睡会儿。”

某一个凌晨老婆接过孩子之后，我无法入睡，带着耳机下楼抽烟，选了一首宋岳庭的 life is struggle, 这首说唱陪我度过了很多的难关。北京的深秋有点凉，想到我和夫人已经1年10个月没睡过完整的觉了，更显的悲凉了。最近伴随着雾霾，魔丸的功力还升级了，已经开启了一晚上醒来6-8次的暴走模式。我决定举家南移，去海南躲雾霾。

在海南住了一个月，魔丸回来了常规模式，依然要抱着睡，回到了一晚上醒来3-4次的状态，还是失败。

曾经看到一个理论，孩子折腾不好好睡觉的原因，让父母不能好好的休息，生二胎的几率会变低，增加自己的存活率。看到这个理论的时候，我看着怀里的魔丸，他更邪恶了。

我轻声说：你差不多意思意思就行，你这么一晚上醒来很多次，你爹爹已经开始考虑人为的干预一下你生存率的问题了。

Round 7-鬼神之说

一天有一个长者说，可能有看不见的东西纠缠着孩子，也可能是已经离世的老人想来看看，孩子惊醒的时候，可以向着黑暗处好言相劝甚至咒骂他们离开。至于为什么是咒骂，因为往生的人很执念，有时候需要强硬一点。

我一个典型的无神论者，但是居然觉的有道理，可能我已经在崩溃的边缘了。非常不想承认，但是我确实试了，无效。但是我又多了一个思考，难道是我“法力”不够？我找了虔诚信佛的舅妈，请来了开过光的“净土”，按照教导我的方式围着卧室撒，口中循环念：南无观世音菩萨。当时我是虔诚的，如果能让我睡上几个安稳的觉，我可以以后不吃肉。

然后，肉照吃，魔丸继续魔障。

以上就是我和夫人抗击魔丸mini白的全部过程，我用尽了所有的方法，全部无效，直到mini白两岁半的时候，自愈了。

经常从各个渠道看别人分享的经验，有这么一部分孩子就是不能好好的睡觉，随这年龄的增长都会自愈，有些是一年，有些是一年半，我们是时间最长的。大概天尊撒下魔丸mini白的时候忘了设置期限了。

我之前知乎的“一晚上醒过来5-6次会不会死”的回答被疯狂点赞，也陆陆续续私信加了我很多好友。我们甚至正在考虑开设“睡渣宝宝俱乐部”的微信群，用来给大家打气和分享经验。

谨以此文献给拥有睡渣魔丸宝宝的家庭，我们都是天选之人，要经历磨难才能获得真经。经过这些年我明白一个道理，拥有灵丸宝宝的父母是永远不会体验到孩子不好好睡觉的痛苦的，讨论中很多人说是我们没有给宝宝培养好习惯，是父母的责任。

我只想说。。。