“人老三个坎,熬过寿命长”,三坎分别指的什么?老年人关注下
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文/茶人小谈
什么是坎?
字典中给出的解释,低洼的地方或困窘的处境。简单的来理解,就是挫折或者磨难。老话说:“人老三个坎,熬过寿命长”,这又是什么意思。
人一旦上了年纪,会面临这三个挫折,如果都能是轻松度过的话,那么就代表着这个老人会健康长寿,如果熬不过去,那么很有可能被“卡住”,不是生病就是失去生命。那这三个坎分别指的是什么?建议老年人关注一下。
第一个坎:五十五岁
传统民间过生活,有“渡坎”的说法,这个“坎儿”是指每个人在寿命上的关口。如果是顺利度过的话,可以再活十年,为啥五十五是一个坎呢?老话有:“人过五十五,阎王爷数一数”。意思是过了五十五岁,你已经在阎王爷那里排上号了,再不注重身体的保养,就晚了。
在旧时,人们的寿命比较短,因此,五十五岁之后,一定要注意身体保健,要保持健康的心态,充足的睡眠,均衡的营养,适当的运动,这样就会长寿。
第二个坎:六十六岁
在五十五岁的时候,要注意保养,那么六十六岁也是一个坎,正如老话说的:“六十六,不死掉块肉”,还有“六十六姑娘一刀肉,阎王爷要吃肉”,这个“掉肉”,不是自己身上真地“掉肉”(而是指生病遭灾)。
其实也是提醒儿女对父母要孝敬,尤其是六十六岁之后,当家庭和睦,子女孝顺,那么老人家心情也会好,没有太多的顾忌,再加上儿女多有照顾,嘘寒问暖,那么显然这样的老人,也会更长寿一些。
第三个坎:七十三岁
老话说“七十三、八十四,阎王不叫自己去”,73岁也称之为“坎儿年”,按照本命年的说法,其实73岁周岁就是72岁,84岁都是本命年,也就是老人的凶年,在民间本命年有犯太岁的说法。
为此在这样的年纪当中,最为重要的就是调理自身,同时心情要好,保持心情愉悦这个比什么都重要,同时还要注意饮食和起居。
民间说的“人老三个坎,熬过寿命长”,我觉得这个坎,其实就是想要提醒老人,人到了一定的岁数,一定要看开一些,自己的身体要调养好,注意饮食的起居,还有身体的保养。世间万物,都是一个由盛转衰的过程,如果在这个过程中,多有讲究,那么势必会延长这个过程。
所以说人老三个坎,事实上按照《黄帝内经》的说法:“五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始灭,目始不明。”意思就是人到50岁的时候,五脏六腑开始衰老,所以在这个年龄段,一定要注意保养自己的身体。
—The end—
原创/茶人小谈
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