真正的断舍离:学会整理自己


在无数平凡日子里,心生欢愉。

作者:ciyu 来源:洞见(ID:DJ00123987)

《扫除力》中有这样一个观点:

“你的人生,其实就像你自己的房间。”

再干净的房间,不勤打扫就会遍染尘埃,不常清理就会塞满杂物。

人生也是如此,一路跋涉,也是一个不断承重的过程。

唯有懂得断舍离,卸去负累,收拾好自身,才能活得更加从容且丰盈。

整理心情

每个人总会遇到许多不称心的事。

如果一直陷在里面不可自拔,生活也会一直晦暗无光。

学会转变心态,日子才会越过越顺遂。

林清玄有个朋友,搬新家时请他帮忙题字。

林清玄思索片刻,便挥毫写下:“常想一二,不思八九,事事如意。”

朋友见字不解,问他何意。

林清玄解释道:

“人生不如意事十常八九,但至少还有一二成是如意的。

我们要过快乐的人生,就要常想那一二成的好事,这样就会感到庆幸,懂得珍惜。”

墙,推倒了就是大门;心,敞开了就是天地。

碰到烂人烂事时,就淡淡地一笑置之,生活不应被累及。 

跌得灰头土脸时,就重新调整一下状态,整装上路。

日子的好坏,往往不在生活本身,而是取决于心情。

即使没有月亮,心中也一片皎洁;即使看到的是荒凉,也要在心中开出花。

常怀一颗乐观心,才能慰平生活的褶皱,日子才能只生欢喜不生愁。

整理空间

梁漱溟说过:

“人一辈子首先要解决人和物之间的关系。”

所谓心由境生,我们无时无刻不受外部环境的影响。

放眼满是狼藉,多少会心烦意乱。

处处干净整洁,自然会心生愉悦。

生活变好,往往是从房间变干净开始的。

三毛刚到撒哈拉,租了间房子。

这个房子非常简陋,厨房的水槽早已裂开并呈污黄色;

灯泡电线上停满密密麻麻的苍蝇,水龙头流出的是几滴浓绿的液体。

居住其中,三毛总是会莫名心烦意乱。

她不想就这样将就,就和荷西用了一个月的时间,把里里外外都修整了一遍,房子焕然一新。

一名来访的记者说,这里是他见过的最美丽的沙漠之家。

在这个变得明亮的家,三毛度过了人生最为愉快的时光。

古人讲:

“明窗净几,有坐卧之安。”

清扫垃圾,也是清理内心的冗杂。

邋遢的场所,宛如巨大的负能量场,让你情绪低落。

当环境变干净了,换来的不只是居住的舒适,更多是带来内心的满足感。

整理欲望

蔡澜曾经在岸边遇到一位钓鱼的老头。

蔡澜发现另外一边的鱼比老头面前的大很多,就告诉他:“那边的鱼大,去那边钓吧。”

老头却淡定地回答:“我钓的只是午餐。”

鱼虽然小,但对于一顿午餐来说亦是足矣。

人生有度,过则成灾。

叔本华说:

“幸福不过是欲望的暂时停止。”

懂得控制欲望,才能守得住清欢。

梁实秋曾和友人一起吃饭。

先是带甜味的熏鱼端上桌,梁先生说他有糖尿病,不能吃。

接下去又陆续上了冰糖肘子和什锦炒饭这两道菜,他仍一筷子都不动。

最后,端上了“八宝饭”,友人猜他一定不会吃的,因为“八宝饭”更不适合糖尿病人食用。

谁料梁实秋却大笑着说:“这个我要。”

他笑着解释说,自己特别爱吃八宝饭,但因为血糖高要忌口,所以他前面特别节制,把“配额”留给最爱。

《神曲》里有句话说:

“盲目的贪欲煽动着人们,到后来却永远使人们受着酷刑。”

人生太多痛苦,不是所得太少,而是想要的太多。

若是不懂节制,终会滑入欲望的深渊。

唯有克己自律,方能活到极致。

整理关系

人的一生是万里山河,来往无数客,他们构成了生活的全部。

可一个人的时间和精力是有限的,没法成全每一段关系,没法留住每一个人。

与其费力地讨好别人,不如精简自己的圈子,该珍惜的好好珍惜,该舍弃的就果断舍弃。

作家刘瑜在留学期间,结识了一位女孩。

一来二去后,两人变得熟络。

刘瑜十分在意这段感情,便经常主动地找对方聊天。

可是女孩的态度却让刘瑜大失所望。

当刘瑜兴致勃勃地找话题聊,女孩总是爱搭不理,寒暄刚刚开始就已结束;

当刘瑜发表见解,女孩总是针锋相对,随即演变成一场带有火药味的辩论。

三番两次后,刘瑜最终选择了放弃。

她想明白了,凡是费尽力气去维系的关系,一定不是理想的状态。

毕淑敏说:

“我们的生命,不是因为讨别人喜欢而存在的。”

萍水相逢的过客,如果过分热忱,只会让彼此尴尬。

志趣不符的朋友,如果勉强融入,只会徒增负担。

《小王子》里说:

“世上只有一种真正的奢侈,那就是人与人的关系。”

酒肉朋友三千,不如三两知己懂你。

少一些无用的社交,把时间多留给真心的人。

跟着蝴蝶走,遍地是花香;留住对的人,相处才会欢愉

整理生活

一座花园无论多么美丽,如果不经常拔草修剪,仅一个夏天,就能使它荒芜。

生活也是如此。

如果一味莽撞地往前冲,容易走着走着就偏离了方向。

麦家在开始写书的时候,一部小说他可以潜心打磨好几年。

但随着约稿增多,他一头扎进了繁忙的工作中。

可是那段时间,写出的作品不仅反响平平,连轴转的压力也让他倍感煎熬,甚至因为赶小说,错过了和父亲的临终一面。

每每谈起这段往事,麦家总是懊悔万分。

就如约翰·列侬说的:

“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。”

人生,在埋头拉车时,也要抬头看路。

蒋勋曾担任东海大学美术系的主任。

那段时间,他不仅要带学生做各种课题研究,还得忙于各种行政上的任务。

偶尔百忙之中想画一张画,也如赶趟一样争分夺秒地完成。

日子被生活的洪流裹挟,他感到前所未有的疲惫。

他认真地审视着生活,明白自己已然迷失。

他狠心辞掉了工作,一边写作一边旅游,又回到之前的人生节奏中。

对每个人来说,财富不是目的,更好的生活才是。

走得太远,会忘记为何出发。

懂得抽身出来,重新梳理当下的生活状态,人生之路才会走得更顺遂。

英国作家塞缪尔·斯迈尔斯说:

“每件东西都有自己的位置,每件东西都应在自己的位置上。”


整理自己,既是锚定好人生方向,也是为了找到最为舒适的人生状态。

这是生活之道,懂得在无数平凡日子里,心生欢愉。

这是处世之道,懂得在喧闹的世界里,保持平静。

发布于 2022-08-06 08:34
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