抱怨别人,就是折磨自己

作者:李可沫

来源:十点读书(ID:duhaoshu)

心若放下执念,必将万物澄明。

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看过一张漫画,颇为感触。

一个人走在路上,被石头绊倒狠狠摔了一跤,眼镜都甩飞出去了。

可他不但没沮丧抱怨,还泰然自若地跪在地上欣赏一株幼苗。

漫画中的这般境地,往往正是我们所缺乏的。

现实生活中,多数人遭遇挫折伤害第一反应就是斥责抱怨,有人责怪运气不好,也有人埋怨石头不长眼。

满口怨言的人,犹如头顶一片乌云,整日悲观厌世。

而豁达从容的人,则不畏风雨得失,所见皆是风景。

有句话说得好:“世界上没有任何美好,会在抱怨中产生。”

心中装满了埋怨,就没有空间容纳幸福,生活必将满目疮痍。

01
抱怨别人,伤害自己

自媒体人@张醒之分享过朋友女儿的亲身经历。

姑娘和男孩恋爱后,尽管父母不是很看好男孩,姑娘还是执意和他结了婚。

可刚结婚没几年,男孩就出轨背叛了她。

姑娘气愤不已,当即就决定离婚,带着孩子回了自己家。

离婚后,姑娘每天在家以泪洗面,见人就抱怨说男孩辜负了她。

家人怎样劝解也无济于事,姑娘精神越来越颓废,时常感受身体不适,随之就被确诊为乳腺癌。

最终,姑娘不仅失去了婚姻,还被疾病夺去了生命。

漫画家几米说:

“不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了,你会烦,会痛,会厌,会累,会神伤,会心碎。

实际上,到最后,你不是跟事过不去,而是跟自己过不去。”

人生不如意之事常有,你越是沉迷伤痛,怨声载道,就会被伤得越深。

抱怨,从来解决不了问题,只会把自己拖进幽暗的深渊。

在森林里,有一匹爱抱怨的狼。

它和豹子一同围猎羚羊,结果羚羊从它身边逃了出去,它却抱怨豹子进攻之前没通知它。

它与灰熊一起捕鹿,结果鹿被灰熊咬伤后仍然逃脱了,它又抱怨灰熊咬得太轻。

从此,再也没谁与狼合作,狼只能一边抱怨,一边忍受饥饿。

后来一天,狼正饿得身体乏力时,一头雄狮碰巧路过,一把抓住它就吃掉了。

网上有句话说:“人活于世,其实真正能伤害你的人,始终不是别人,而是你自己。”

一个人吐出去的怨言,是给自己埋下的祸根。

与其昏天暗地埋怨别人,不如风和日丽地选择原谅。

02
原谅别人,放过自己

曾几何时,我们以为轻易原谅别人是对伤害的放纵,迟迟不愿放下心中郁结。

历经世事后才明白,比原谅别人更可怕的,是不曾放过自己。

作家老杨的猫头鹰在《做个情绪稳定的成年人》一书中,写过自己的醒悟历程。

有一次,老杨在微博上收到一条私信,网友开口就是:“你写的都是什么垃圾文章?”

老杨本不想理会,但看到“垃圾”二字,还是不忍回复道:“如果我文章里有什么地方写得不对,欢迎指出来。”

不曾想,网友却说:“这种垃圾书谁还看得下去啊!我只喜欢尼采写的哲学,还有卡夫卡写的小说,像你写的这种垃圾书,我不屑于看。”

老杨问网友:“你都没看过我写的书,为什么觉得垃圾呢?”

网友立即狂喷:“你们写书的人多数都是垃圾,写的书当然也是垃圾,根本就不用看。你该多学学尼采的逻辑和卡夫卡的表现主义,少写垃圾书!”

面对突如其来的辱骂,老杨瞬间被激怒了,他绞尽脑汁敲出了一大段文字,准备回击网友。

但在发送之前,老杨突然笑了,他意识到如果和网友互喷,自己跟喷子并无两样。

最后,老杨想想还是算了,淡定地删除了文字。

很认可《深夜食堂》中所说:“所谓成熟,就是明明该哭该闹,却不言不语地微笑。”

很多时候,我们选择原谅看淡,并非认输妥协,只是不愿过多纠缠,想留一片宁静在心。

人生路上风雨飘摇,恶意既然挡不住,选择看开也挺好。

成年人世界的“原谅”,都是从“算了”开始的。

唯有放下别人的错,才能解脱自己的心。

03
心放宽了,破事少了

网上有人问:“什么是真正的潇洒?”

有个呼声很高的回答说:“潇洒就是洒脱、无拘无束。”

对此,我不以为然,不由想起莫言的解释:
发布于 2022-07-29 23:05
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