男生的皮肤不好，那先问一下自己护理过吗？教你5步护肤

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冬季寒冷干燥，而且护肤不比穿衣，冷了可以往身上加，不及时做好保养工作的话，还没等天气冷，你的皮肤就已经干透了。所以，都知道今天要聊的是什么，男士秋冬护肤，做好这些准备工作，你的皮肤才能很好地面对寒冷干燥的天气。

1、洁面

无论是什么季节的护肤工作，对于男士来说，洁面都是既基础又重要的，而清洁皮肤的基础就是洗面奶了。冬季选择洗面奶和夏季会有些许不同，因为气温低，所以出油会比较少，这时候就要停止使用一些清洁力较强的洗面奶了，特别是含有皂基或者酒精的要尽量避免，否则你的皮肤会干过干柴。以温和不刺激、含有氨基酸成分的洗面奶为主。

2、补水 & 保湿

在大多数的护肤保养宣传下，越来越多的男士都知道冬季一定要补水，否则皮肤会很干燥。的确如此，补水是秋冬护肤里重要的面子工程，但单单补水是不够的，还要保湿，锁住水分。也就是说，单单使用爽肤水只能起到补水的作用，是达不到锁水保湿的效果的，还要结合精华液或者面霜来使用，千万不要觉得麻烦，也不要懒，养成习惯就好，毕竟“ 面子 ”是自己的。

3、去角质不马虎

男士的肤质都是比女性的肤质更加坚韧粗糙，而且油脂皮层比女士更加厚，所以男士肤质比起女士更容易出油，导致男士的角质层也厚很多。但是由于不同季节的气候环境会刺激皮肤，所以必须选择正确的去角质层凝露，例如TE亮采净肤去角质化妆水。不但除角质污垢，而且肌肤不会产生紧绷感。另外在干燥季节，减少去角质次数。

4、控油要有技术

男士进入青春期之后，由于体内产生荷尔蒙激素，新陈代谢过快等多种原因，会造成各种皮肤问题，这问题始终困扰着每位男士。荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞，个人生活习惯和心理素质也会导致这问题的发生，所以采取物理吸油和精华调节是比较好，选择有贝塔酸，海藻等控油精华，再根据不同肤质进行控油。

5、生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

最后这里不要嫌啰嗦，还有其他一些注意的地方需要说说的：

❶. 润唇膏。男士们千万不要觉得用润唇膏很娘，如果你的嘴唇非常干燥脱皮的话才是真尴尬。冬天不要经常舔嘴唇，会越舔越干，最好是喝水，润湿唇部后再涂上润唇膏即可。睡觉前最好也要涂，可以帮助嘴唇夜间修复。

❷. 如果你经常在户外，面部肌肤受冷风吹的话，要及时进行按摩，每天至少进行 3分钟的面部按摩，促进脸部血液循环，风靡更多的胶质和油质。

❸. 要注意及时补水，避免体内缺水而造成皮肤干燥。建议每天饮水量 6"/>

发布于 2025-04-02 17:02

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