打坐中为什么不能使用意念

排空净

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喜欢养生打坐在国内外有一个很大的群体，这个群体像海浪一样，一波冲涌着一波前仆后继，从我们这一代人看，几十年来从未停止过。

《中国气功》既是冲起这些海浪的源头，又是飘荡在海浪上的最高的那些浪花。

打坐肯定有好处，不然不会有这么多人前仆后继。但是我们必须冷静的看到，好处和热闹的背后，也有很多的心酸和痛苦。

花开富贵

一，现在的情况

对于打坐出偏和走火入魔，举三个例子；

01，气功热的时候为什么有那么多人走火入魔

我曾经对90年代气功热出现了那么多走火入魔查阅了有关资料，

据有关资料讲，在207例走火入魔者中，有90%的发生了情绪异常，有43%的思维异常行为，行为异常的有83.3%，程度划分结果是中度占24.8%，还说，不管何种表现，总以失去自控，难以自行缓解为特征。

除了以上，我还亲眼见过走火入魔后的悲惨情景，这些情况的出现，不但使本人产生了十分痛苦的病患，还给家人带来了精神压力和经济负担。

02，已进入到走火入魔的轨道

前些年，西北地区一职业学校的老师通过关系在和我通话时，讲到他打坐时十分难受的情景，并说曾去南方两个寺院求解决，但均未果。在长达半小时的通话中，我对他的情况有了一些了解，但仍然婉拒了见面的请求，其中原因就是他已在走火入魔的轨道上，处在两难境界，不打坐会大病一场，继续打坐更会加重难受，而我真的无力回天。

03，许多朋友私信说出偏的感受

我曾经在几个平台发打坐垂文，有许多朋友私信交流出偏的感受，各种感受很多，有的胸闷憋气，有了气窜头顶，晚上不能睡觉等等，因为涉及到朋友们的隐私，所以不能举具体事例。

前些年一位作者发表了《修行中的六种歧途》一文，列出修行中的六种歧途，既:懒，痴，幻，狂，乱，魔。并语重心长地讲:“我经常关注修行安全，身心的健康，我见过因修炼而精神出偏的人太多，算起来可能数以百计，加上我所了解网络上的资料，更多，这应引起警惕”。

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二，原因

是什么原因造成这种现象呢？

我在查阅了90年代的相关资料，结合现在一些出偏朋友的交流讲述，回忆自己30多年没有出现一点偏差的打坐实践。

综合起来我认为其原因是；

在打坐中肆意添加和使用意念是造成这种社会现象的罪魁祸首。

所谓使用意念，就是人为的干扰体内气机的运行或强行设计一套气机运行路线，而意念、意注、意守是达到这个目的的重要方法。

现在肆意添加和使用意念和当年十分相近。

当年一些资料大肆宣传意守，意注，在这些资料中尽管也说“对意念的运用应避免太过和太重”，“避免内气逆行，到处乱窜”，这说明当年许多人也发现了问题的端倪，而这些提醒，对于初始打坐修炼者是很难掌控的，再由于打坐效果和出偏都有一个缓慢渐进的过程，所以一旦出偏，立刻就会形成胸口憋气刺痛的反应，如果此时处理得不对或不及时，将会划入魔道深渊。

反观现在，仍然有人乐此不疲地宣传意守、意注，甚至将关注鼻吸到鼻腔内壁上端。（难道为了私利就可以如此胡说八道！）

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三，怎么办？

01，初期打坐者

打坐出偏是一个很讨厌的现象，在打坐初期如果出现了出偏问题，第一时间就要先停下打坐，不管反应的部位在那里，都可以用右手按摩胸口，一定要顺时针按摩，（顺时针为泄气，逆时针为补气，泄气就是为了泄掉逆行之气）由轻逐渐到重一点，随着按摩时长增加，会出现喘一口大气的现象，如果坚持几天情况见好，那就坚持到彻底好。如果好了还按原先的功法打坐，这种出偏现象还会再来……。